Sanatate.
1. Bea multa apa.
2. Ia un mic dejun de rege, un dejun de print
si o cina de cersetor.
3. Mananca mai multa mancare care creste in
copaci si in plante si mai putin din cea care este prelucrata.
4. Traieste cu
cei trei 3 E : Energie, Entuziasm si Empatie.
5. Gaseste putin timp ca sa meditezi.
6. Canta danseaza si joaca-te mai des.
7. Citeste mai multe carti decat ai citit in
2012
. 8. Stai in
liniste, cel putin 10 minute in fiecare zi.
9. Dormi cel putin 7 ore.
10. Mergi in fiecare zi timp de 10 pana la 30
de minute si, in timp ce mergi, surade.
Personalitate
11. Nu-ti compara viata cu a celorlalti. N-ai
nici o idee cum poate fi viata lor.
12. Evita gandurile negative, sau lucrurile pe
care nu le poti controla. Investeste mai degraba energia in momentul
prezent.
13. Nu face prea mult. Cunoaste-ti
limitele.
14. Nu-ti pierde pretioasa ta energie in barfe.
15. Viseaza mai des cu ochii deschisi.
16. Invidia este o pierdere de timp. Tu ai deja tot ceea ce iti
trebuie.
17. Uita problemele din trecut. Nu le aduce aminte celorlalti de
erorile trecutului. Asta o sa distruga fericirea din prezent.
18. Viata este prea scurta pentru a o risipi
detestand si urand.
19. Impaca-te cu trecutul tau, ca sa nu-ti distruga
prezentul.
20. Nimeni nu are grija de fericirea ta, decat tu insuti.
21. Fii constient ca viata este o scoala si ca tu esti aici pentru
a invata. Problemele fac, pur si simplu, parte din programul tau, ele apar si
dispar ca ora de algebra, dar lectiile pe care le vei invata sunt pentru toata
viata.
22. Surade si razi cat mai des posibil.
23. Nu trebuie sa castigi fiecare cearta.
Accepta ca altii sa nu fie de acord cu tine.
Societate
24. Telefoneaza-le cat mai des prietenilor sau
trimite-le mail-uri.
25. In fiecare zi, da ceva bun cuiva.
26. Iarta atat cat este posibil.
27. Petrece timp cu oamenii mai in varsta si cu cei mici.
28. Incearca sa faci cel putin trei persoane
sa surada, in fiecare zi.
29. Ce gandesc ceilalti despre tine, nu este
treaba ta.
30. Serviciul nu va avea grija de tine cand
vei fi bolnav. Familia si prietenii tai, DA. Pastreaza legatura.
Viata
31. Comporta-te bine !
32. Arunca tot ce nu este util, pastreaza ce este frumos sau vesel.
33. Natura vindeca totul, deci stai cat mai
mult in natura.
34. Fie ca e o
situatie buna sau una rea, fii sigur ca ea se va schimba
35. Putin conteaza cum te simti, scoala-te, imbraca-te si du-te
unde ai treaba.
36. Ce este mai
bun, urmeaza sa ti se intample.
37. Cand te trezesti dimineata, multumeste ca esti in viata.
38. Forul tau interior este intotdeauna
fericit.
Deci,
Fii fericit!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu